Tomar 8 vasos de agua al día, comer de forma ordenada, sobre todo muchas frutas y verduras, además de mantener una rutina de actividad física, son las principales recomendaciones que da la nutricionista Lorena Mena, quien trabaja en la Coordinación de Salud Perinatal y Niñez de la provincia.

En estas celebraciones que se avecinan, es importante priorizar el consumo de verduras y frutas de estación y las preparaciones caseras, buscando llevar adelante una alimentación saludable.